第一工芸株式会社

挑戦 総務部 松岡

160129_1847~01

 

2016年1月11日、総務部、松岡が“枚方ハーフマラソン大会10kmの部”の完走を目標に挑戦しました。
結果はみごと1時間15分46秒 順位285人中243位で完走する事ができました。

<コメント>
私が“挑戦”で10kmマラソンを選んだ理由は、30歳代半ば以降 現在43歳までほとんど運動をする事がなくなり、自分でも運動不足を感じながらも運動をしませんでした。
会社の“挑戦”という事がきっかけとなり、運動の中でも体力をつける事ができ私にとって不得意なマラソンを選択しました。

10月半ばに10kmマラソン走る事を決め、いざ練習をはじめると甘くなく、数百mで息が上がってしまう程厳しい状態でした。練習は主に、会社から駅に向かう仕事帰りと週末に行い、少しの距離でもほぼ毎日走る事により、呼吸のリズムができ走れる距離が少しずつ延びました。

大会10日前(1月2日)に何とか10kmを1時間20分で走り切る事ができましたが、大会まで完走は一度のみで少し不安が残る状態で本番に挑みました。

本番では、周りのスピードに惑わされず自分のペースで走る事を心掛け、風向きとペース配分を考え最後まで体力が続くよう走り完走しました。

この“挑戦”を通して、初心に帰り継続する事の大切さを再認識すると共に、毎日の生活に欠かせない健康管理の一つとして走り続けます。